我国茶文化历史悠久，自古至今，茶都是生活中不可缺少的一种饮品。茶营养丰富，富含碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸、锰等营养物质，对人体健康企业一定的作用，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。茶虽好，但是广州草粤行生物科技有限公司www.caoyuehang.com，代用茶加工厂养生专家称，对于女性朋友来说以下这五个特殊时期不宜喝茶，爱喝茶的女性朋友要注意了哦！

一、孕妇正值怀孕期

怀孕对一个女性来说是一个重要时期，对于饮食和生活习惯尤为重要，因为一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，因此在孕期间要少喝茶或不喝茶。

二、孕妇将要临产前

茶含有咖啡碱成分，咖啡碱会令人兴奋而引起失眠，如果孕妇将要临产前饮茶而导致失眠，可能会影响分娩的进程，严重还会形成难产的状况出现，那就不好了。

三、哺乳期间

哺乳期妈妈日常饮食会通过奶水的哺乳间接传达给宝宝，而茶中的咖啡碱不仅会随着乳汁被婴儿间接吸收，同时茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑止乳汁的分泌，形成奶水分泌不足。

四、生理期间

对于一个女性来说，每个月的那几天，是辛苦时期，当时经期期间，女性会被带走部分血液，此时经血会耗费掉不少体内的铁质，如果此时喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大幅度地降低了对铁质的吸收，在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。所以要注意啦！ 

五、更年期

更年期的女性除了会出现头晕和浑身乏力外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠品质差等现象，若饮用太多茶则容易导致更年期现象更明显。

健康养生有茶疗，但是广州草粤行生物科技有限公司，代用茶加工厂养生专家温馨提示，茶虽好，但是要根据自身情况来选择喝茶，这样茶才能发挥其功能功效。

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