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冬天进补,山药是个宝

关注:300 发表时间:2018-12-17 11:06:12 来源:广州草粤行生物科技有限公司

俗话说“冬吃萝卜,赛过人参。”但是冬天除了吃萝卜进补外还有一样食物也是不错的选择,那就是山药。据广州草粤行生物科技有限公司www.caoyuehang.com,代用茶养生专家介绍称,山药又称薯蓣,是人类食用比较早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有"充肠多薯蓣"的名句。薯蓣块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美味。根据山东省农科院对薯蓣的化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。人类所需的18种氨基酸中,薯蓣中含有16种。而且山药还属药食同源食品。


 

一、山药的药用价值(《此处摘自网络,不属于功能功效及广告宣传,读者可自行查阅相关信息》) 

1.抗病毒防衰老

据药理研究薯蓣中的黏多糖,可以刺激和调节人体的免疫系统,有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖与无机盐类结合,可以形成骨质使软骨有一定的弹性。

 

2. 润肤

山药含薯蓣皂苷营养成分,这种杯成为天然的的DHEA(去氢表酮),此成分对于人体合成各种激素,能促进皮肤细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,而且对改善体质有一定的帮助。

 

3.预防脂肪堆积

山药富含纤维素及胆碱、黏液等成分,对于预防心血管系统的脂肪堆积,保持血管的弹性,防止动脉硬化过早的发生,而且还可以减少皮下脂肪的堆积,可避免肥胖,同时还可以预防骨折。

 

4.健胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

 

5.润肺止咳

薯蓣含有皂甙、黏液质,这两种成分都有润滑,滋润的作用,所以可益肺气,养肺阴,治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。

 

冬天进补,山药是个宝,物美价廉,香软美味,广受人们的喜爱。

 

而广州草粤行生物科技有限公司一家从事袋泡茶加工20多年的代用茶加工厂,可提供山药手棒茶加工山药代用茶加工、代加工山药茶、山药oem贴牌加工、山药养生茶贴牌加工、山药三角杯囊茶oem贴牌等服务。

 

展望未来, 广州代用茶加工厂 将不断提高三角杯囊三角茶包、手棒茶等生产加工技术,孜孜不倦致力于养生茶配方的研究,全力打造“健康茶疗文化”新概念,让一种清新健康的时尚生活方式轻松呈现在我们身边。欢迎社会各界朋友与我们共同携手实现人类健康梦,让追随我们的有缘人健康、幸福、长寿、赚大钱。

 

 

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