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阳气始于冬至,冬至养生茶来相助,每天一杯,温暖身心

关注:409 发表时间:2018-12-20 11:09:33 来源:广州草粤行生物科技有限公司

冬至将至,冬至又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始,时于每年公历12月22日左右。这一天北半球得到的阳光最少,比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短,且越往北白昼越短。



冬至我国北方有吃水饺的风俗,而南方则是吃汤圆,但是也有例外的,如在山东滕州等地冬至习惯叫做数九,流行过数九当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。

广州草粤行生物科技有限公司www.caoyuehang.com代用茶加工厂养生专家了解到,冬至也是进补的时节,在民间百姓们经常说的“进九”就是冬至。而杜甫诗云:"天时人事日相催,冬至阳生春又来。" 冬至,虽雪寒料峭,却一阳初生。在传统的养生中冬至有重要地位,且有“防寒保暖,早卧晚起,必待日光”之说。而冬至的养生之道,要多吃御寒食物、汤水等,而且还可以多喝御寒茶哦。那么冬至可以喝什么养生茶呢?快随广州草粤行生物科技有限公司,代用茶加工厂养生专家来看看吧!


第一、普洱茶

普洱茶是指以晒青毛茶为原料通过渥堆发酵,人为转化的时间缩短,使生普洱茶的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚,汤色由金黄色转化为栗红色、褐栗色的茶,茶性温和,不易伤脾胃,具有提高身体的免疫力、养胃暖胃的功效,并起到减肥、明目、促进消化、解酒、解毒、抗辐射、抗衰老的作用,也适合老人饮用。


第二:红茶

红茶为发酵茶,是经过采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤生产出来的。具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。性温,富含蛋白质、维生素及矿物质,抗菌力强,能够起到生热暖腹,降低血糖值与高血压、防癌抗衰老、增强人体抗寒能力等作用。并且用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒及预防蛀牙。


第三:姜母茶

冬天很多女性朋友如果受寒导致经痛的话,可以来杯姜母茶驱除体内的阴寒湿气,姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经。具有驱寒暖胃功效,而益母草味辛苦、凉,具有活血、祛淤、调经等作用,两者配合,不仅可调经痛,而且还可增进血行,驱散寒邪,同时可调理干燥、失去弹性的皮肤,起到美容养颜作用。此茶很适合女性朋友冬天饮用。


健康养生有茶疗,养生要顺应时节更替而做出调整,喝茶也是如此,冬天寒冷,喜温,人们要选择性温的茶,这样茶才能发挥它的作用。


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