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冬季补肾养生茶,男女通用,建议收藏!

关注:406 发表时间:2018-12-21 15:37:18 来源:广州草粤行生物科技有限公司

广州草粤行生物科技有限公司www.caoyuehang.com,代用茶加工厂养生专家了解到,在《黄帝内经》里记载着一年四季的起居规律的论述:“春三月,夜卧早起;夏三月,夜旺早起;秋三月,早距早起;冬三月,早卧ト晚起,必待旧光。”由此可见,春夏季节,早睡早起是为了顺应自然界春生、夏长的特点,这样有利于机体内田气的生长;秋季早睡早起,应了秋收的特点,早睡利于阴精的收藏,早起以顺应邴旧气的舒张;冬季早睡晚起,也应该顺应自然界的特点而适当减少活动,以免抗田气,损耗阴精。


因此在传统养生学提出人们在冬季早睡晚起,有利于阳气的潜藏和的积蕾,对健康有益。而广州草粤行生物科技有限公司,代用茶加工厂养生专家称冬天阳气内藏,养阳重在补肾,肾好,来年身体更健康!


补肾的方法有很多,平时注意饮食,,适当的运动,少熬夜等。除此之外还可以喝茶哦!有很好的保健养生作用。在此广州草粤行生物科技有限公司,代用茶加工厂养生专家要推荐3款适合男女养生补肾茶饮!




1、桑葚酸酸甜甜,是一种广受人们的喜爱的果实,同时桑葚还具有药用价值。据《本草纲目》中记载,桑葚能生津止渴,安魂镇神,利五脏关节,通血气令人聪明、变白、不老。在现代的《中华人民共和国药典》的药典中也有记载:桑葚能生津润燥、津伤口渴、内热消渴、滋阴补肾、心悸失眠、血虚便秘、美容养颜等功效。


2、益智仁含丰富的维生命B及维生命C,以及微量的锰、锌、钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜等元素。具有温脾止泻摄唾,暖肾固精缩尿。用于脾寒泄泻,腹中冷痛,口多唾涎,肾虚遗尿,小便频数,遗精白浊等功效。


3. 山茱萸俗名枣皮,供药用,味酸涩,性微温,其中茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分,明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验,把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。


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